Daily Wisdom

Dalam ajaran Buddha, ada satu kalimat yang sangat berkesan, yaitu Pikiran adalah Pelopor. Apakah artinya itu ? Dalam segala hal yang kita lakukan di kehidupan sehari-hari, selalu di dahului dengan adanya pikiran-pikiran yang bergejolak, sehingga kita kemudian melakukan sesuatu atau bertindak sesuai dengan apa yang telah kita pikirkan.

Pernahkah anda renungkan bahwa sakit penyakit yang kita derita, asalnya dari pikiran-pikiran kita sendiri ? Dalam buku berjudul "Control Your Mind Control Your Health" oleh : Peter C. Kurnialli dan Irianti Erningpraja menuliskan bahwa pikiran mempengaruhi tubuh kita sendiri, sehat atau sakit sebenarnya berasal dai pikiran kita. Tubuh kita diciptakan dengan memiliki mekanisme rejuvenilisasi - peremajaan alami yang sangat canggih, tetapi sekali lagi pikiran juga mempengaruhinya.

Latihlah kedamaian dan ketenangan dalam diri, agar selalu siap dalam menghadapi segala situasi dalam hidup yang senantiasa berubah-rubah ini.

Ada banyak cara untuk bisa mendapatkan ketenangan dan kedamaian itu, seperti  misalnya, melakukan meditasi, relaksasi, doa yang khusyuk, dan sebagainya. 

Untuk cara-caranya tidak akan dibahas disini, karena sudah banyak buku-buku, vcd atau dvd atau bahkan tayangan di youtube yang mengajarkannya, jadi silahkan anda cari sendiri, karena itu juga akan melatih pikiran untuk lebih kreatif dan bersemangat.